Kolejne pyszne danie ze skrzydełek, ale tym razem podawane z ryżem. Danie jest szybkie, smaczne i naprawdę mało absorbujące. Na blachę wykładamy ryż, na to plastry cebuli, na to skrzydełka, podlewamy sosem i pieką się same :) Do tak chrupiących skrzydełek wystarczy podać surówkę i danie gotowe. Smacznego!

Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych i najstarszych kasz. Jest lekkostrawna i nie uczula, ponieważ nie zawiera glutenu. Kasza jaglana ma szereg właściwości zdrowotnych np.ma właściwości antywirusowe, zawiera dużą ilość witaminy E oraz krzemionkę, która ma zbawienny wpływa na włosy, skórę i paznokcie. Kaszę tę można jeść i na słodko i na wytrawnie, jako samodzielne danie np. z warzywami, czy jaglanka na słodko z owocami. Ja zakochałam się w jaglankach na słodko :) Zapraszam

Uwielbiamy u mnie w domu takie dania, robi się je szybko, są smaczne i wartościowo odżywcze. Warto sięgnąć po warzywa azjatyckie i je spróbować np. kapusta pak choi czy różniaste grzyby jak Shimehii czy Enoki (są przesmaczne). Tak samo z makaronami np. gryczany makaron soba, czy makaron udon. Danie jest bardzo uniwersalne, gdyż większość warzyw tu pasuje. Zachęcam do eksperymentów. Zapraszam!

Palce lizać! Danie pyszniutkie i szybkie w wykonaniu. Małżonek mój oświadczył, że to jego ulubione bento :) Makaron z grzybami, śmietanką i jarmużem, mięskiem, duża ilość pieprzu i mamy rewelacyjne danie. Oczywiście jako danie bez mięsa smakuje też wyśmienicie.Zapraszam!

Szybka i pyszna przekąska pochodząca ze słonecznej Italii. Bruschettę przygotowuję tradycyjnie, ale też czasem dal urozmaicenia z mozarellą. Próbowałam przyrządzać na różnym pieczywie, mnie najlepiej smakuje na specjalnym chlebku do bruschetty, tostowym lub kromkach bagietki. Najważniejsze-nie zapomnijcie o dobrej oliwie z oliwek. Zapraszam!