Niedziela, 4 Maj 2014, 14:12
Pysznie orzeźwiająca sałatka skropiona syropem barmańskim Irish Cream. Zamiast kalorycznego ciasta zjedzmy zdrową sałatkę. Zapraszam!
Składniki:
Gruszkę i jabłko obieramy ze skóry i kroimy na małe kawałeczki np. plasterki. Truskawki na cząstki. Mango na plasterki. Owoc granatu zanim przekroimy, pościskajmy w dłoni lub poturlajmy po blacie lekko dociskając do niego - łatwiej będzie wyciągnąć pestki. Owoc kroimy na pół i łyżeczką/widelcem wyciągamy z niego ziarna. Robimy to nad miseczką z owocami, gdyż od razu będzie kapał z owocu sok. Z pomarańczy wykrawamy plasterki miąższu bez białej skórki (też wykonujemy tę czynność nad miseczką z owocami, gdyż będzie skapywał sok). Owoce mieszamy razem z sokami (z granatu i pomarańczy) oraz polewamy syropem Irish Cream.
Smacznego!
- 1 owoc granatu
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
- 1 gruszka
- 5 szt. truskawek
- połowę mango
- 1 łyżka syropu Irish Cream
Gruszkę i jabłko obieramy ze skóry i kroimy na małe kawałeczki np. plasterki. Truskawki na cząstki. Mango na plasterki. Owoc granatu zanim przekroimy, pościskajmy w dłoni lub poturlajmy po blacie lekko dociskając do niego - łatwiej będzie wyciągnąć pestki. Owoc kroimy na pół i łyżeczką/widelcem wyciągamy z niego ziarna. Robimy to nad miseczką z owocami, gdyż od razu będzie kapał z owocu sok. Z pomarańczy wykrawamy plasterki miąższu bez białej skórki (też wykonujemy tę czynność nad miseczką z owocami, gdyż będzie skapywał sok). Owoce mieszamy razem z sokami (z granatu i pomarańczy) oraz polewamy syropem Irish Cream.
Smacznego!
Brak komentarzy.
