Niedziela, 23 Marzec 2014, 22:08
Tym razem propozycja na zdrowy deser: jabłka, płatki owsiane i orzechy! Palce lizać :) Moi domownicy spałaszowali cały deser, pomimo tego, że wszelkie zdrowe dodatki takie jak płatki owsiane "kłują" ich w zęby. Zapraszam do przepisu!
Składniki:
W misce mieszamy płatki owsiane, cukier, mąkę, orzechy i oliwę. Jabłka obieramy ze skórki i kroimy w półplasterki i układamy w naczyniu żaroodpornym. Skrapiamy sokiem z cytryny i oprószamy cynamonem. Na jabłka rozkładamy masę owsianą, lekko przyklepując. Wstawiamy do nagrzanego do 180 C piekarnika na pół godziny. Jeszcze ciepły deser nakładamy na talerzyki i dekorujemy kleksem ubitej śmietany.
Smacznego!
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/4 szklanki cukru trzcinowego lub fruktozy
- 1/3 szklanki mąki pszennej z pełnego przemiału (ja użyłam orkiszowej)
- 1/3 szklanki oliwy z oliwek
- 5 jabłek
- garść orzechów włoskich
- 1 łyżka cynamonu
- pół cytryny
W misce mieszamy płatki owsiane, cukier, mąkę, orzechy i oliwę. Jabłka obieramy ze skórki i kroimy w półplasterki i układamy w naczyniu żaroodpornym. Skrapiamy sokiem z cytryny i oprószamy cynamonem. Na jabłka rozkładamy masę owsianą, lekko przyklepując. Wstawiamy do nagrzanego do 180 C piekarnika na pół godziny. Jeszcze ciepły deser nakładamy na talerzyki i dekorujemy kleksem ubitej śmietany.
Smacznego!
Brak komentarzy.
