Sobota, 30 Styczeń 2016, 23:14
Kolejna propozycja na smaczne i zdrowe śniadanie. Płatki owsiane, orzechy, rodzynki, jagody goji otulone cynamonowym jogurtem naturalnym wraz z czerwonymi pomarańczami ze słonecznej Sycylii. Uwielbiam takie śniadania! Zapraszam!
Składniki:
Wykonanie:
Jogurt mieszam z cynamonem i miodem. Płatki owsiane zalewam gorącą wodą i odstawiam na 10 minut. Do miseczki wsypuję bakalie i odsączone z wody płatki owsiane. Na to wykładam jogurt, a na wierzch cząstki pomarańczy. Smacznego!
- 3-4 łyżki jogurtu naturalnego
- 1/3 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka miodu
- bakalie: po 1 łyżce ulubionych orzechów, rodzynek, jagód goji
- 3 łyżki płatków owsianych (lub musli)
- 1 pomarańcza (ja użyłam czerwonej, ekologicznej)
Wykonanie:
Jogurt mieszam z cynamonem i miodem. Płatki owsiane zalewam gorącą wodą i odstawiam na 10 minut. Do miseczki wsypuję bakalie i odsączone z wody płatki owsiane. Na to wykładam jogurt, a na wierzch cząstki pomarańczy. Smacznego!
Brak komentarzy.
