Sobota, 10 Październik 2015, 23:47
Prosty w wykonaniu koktajl mleczny z borówkami. Ponieważ uwielbiam borówki dodaję je do wielu potraw. Dziś najprostszy mleczny kotajl na bazie jogurtu naturalnego, mleka i borówek. Zapraszam!
Składniki:
Wykonanie:
Do blendera wsypuję borówki i jogurt, miksuję. Dodaję miód i mleko i jeżeli mam ochotę to chia lub płatki owsiane. I gotowe!
- pół szklanki świeżych lub mrożonych borówek
- pół kubeczka jogurtu naturalnego
- 1/3 szklanki mleka
- 1 łyżka miodu
- opcjonalnie: nasiona chia lub płatki owsiane
Wykonanie:
Do blendera wsypuję borówki i jogurt, miksuję. Dodaję miód i mleko i jeżeli mam ochotę to chia lub płatki owsiane. I gotowe!
Brak komentarzy.
