Niedziela, 26 Lipiec 2015, 17:12
Uwielbiam borówki i wykorzystuję je do różnych dań, najczęściej do koktajli, które są smacznym i zdrowym napojem, a właściwie daniem. Idealnie nadaje się na drugie śniadanie, deser czy zamiast kolacji. Serdecznie zapraszam!
Składniki:
Mleko miksuję z miodem i borówkami. Jeżeli konsystencja jest za gęsta dodaję trochę zimnej wody. Następnie dosypuję nasiona chia i odstawiam do lodówki na parę minut, by koktajl się schłodził.
Smacznego!
- 1 puszka mleczka kokosowego
- 3/4 szklanki borówek amerykańskich
- 1 łyżka nasion chia
- miód lub cukier, słodzik, stewia, syrop z agawy do smaku
Mleko miksuję z miodem i borówkami. Jeżeli konsystencja jest za gęsta dodaję trochę zimnej wody. Następnie dosypuję nasiona chia i odstawiam do lodówki na parę minut, by koktajl się schłodził.
Smacznego!
Brak komentarzy.
