Witajcie w mojej kuchni :)

SMACZNEGO! 

Sobota, 25 Styczeń 2014, 23:55
Smoothie
Orzeźwiający i bardzo smaczny napój ze świeżego ananasa umili nam każde popołudnie. Zapewniam, że Wasi goście będą zaskoczeni smakiem tego napoju. Takie koktajle można mieszać z jogurtem czy mlekiem, będą wtedy jeszcze bardziej pożywne i mogą nam zastąpić szybkie śniadanie. Ja celowo nie mieszałam z nabiałem, gdyż chciałam poczuć wyraźny smak ziół w tym smoothie.
Na 4-6 porcji
SKŁAD:
  • połowę obranego i pokrojonego w kostkę ananasa
  • kawałek melona (ja dodałam malutką ćwiartkę melona)
  • 1/2 l zimnej wody
  • kilka listków bazylii
  • kilka listków mięty
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1 szklankę pokruszonego lodu
WYKONANIE:
Ananasa i melona miksujemy najlepiej w blenderze, następnie dodajemy pozostałe składniki i dalej miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Zostawiamy kilka listków mięty lub bazylii do dekoracji. Napój przecieramy przez gęste sitko i wkładamy do lodówki. Jak napój się schłodzi rozlewamy do szklanek i dekorujemy miętą. Podajemy i pijemy :) 


Brak komentarzy.
(*) Pola obowiązkowe
Strona zbudowana z Kopage
← Zbuduj swoją teraz